Archive von Dezember 2024
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Montag, 30.Dezember 2024Ab Di., 07.01.25, 19.30 Uhr: Allgem. Kraftausdauertraining für Erwachsene (bis 25.02.25)
Achtung: Kurs aktuell ausgebucht – keine Anmeldung mehr möglich
Der SC startet im neuen Jahr mit dem neuen Kurs “Body-Fit” –> einem für alle Leistungsgruppen ausgewogenem Kraftausdauertraining.
Schwerpunkt des Übungsaufbaus ist das eigene Körpergewicht und ggf. kleine Hilfsmittel. Das Training ist für jedermann ausgerichtet, so dass [...]